Лосось запечений з броколі та кунжутом
![](/_pu/33/91227376.jpg)
Складові:
- філе лосося
- голівка броколі
- 2-3 ч.л. нежирного йогурту(можна й без нього)
- 2 ст.л. олії
- лимонний сік
- сіль, перець
- 2-3 зубці часнику
- кунжут
Приготування
Броколі розібрати на суцвіття, проварити 2-3хвилини.
Рибу посолити, поперчити, збризнути лимонним соком.
Приготувати заправку : йогурт, кунжут, олію, сіль змішати, додати вичавлений часник.
На фольгу викласти рибу, броколі, полити заправкою, загорнути фольгу і поставити в духовку.
Випікати при температурі 180С 10-15 хвилин.