Складові:
- чорниці
- вода

Приготування
В стерилізовані літрові банки накладаю до половини чорниці і заливаю кип'ятком і закручую металевою кришкою. Ягоди виходять як свіжі, потім їх можна або так з'їсти або зробити пиріжки. Дуже корисно вживати для підняття гемоглобіну.