Салат "Фітнес-леді"
Складові:
- 3 шт. курячого філе
- 0,5 качана середього розміру пекінської капусти
- 250 г консервованого горошку
- 2 середнього розміру помідори
- 4 зубки часнику
- 150-200 г натурального йогурту без наповнювача (або легкого майонезу)
- зелень кропу
- сіль, перець до смаку
Приготування
Куряче філе зварити в підсоленій воді, остудити, порізати кубиками.
Помідори порізати навпіл і потім часточками, капусту теж порізати.
Додати консервований горошок, пропущений через часникодавку часник, посічений кріп, посолити і поперчити до смаку. Заправити натуральним йогуртом, перемішати.